Версия для слабовидящих.
»

yaponskaja-dietaЯпонская диета для похудания

Ее разработали специалисты клиники Японии. Это жесткая, но высокоэффективная диета, она длиться не более двух недель и позволяет сбросить 7-8 кг за неделю.
Специалисты, которые разработали данную диету, утверждают, что за время диеты полностью перестраивается организм, а эффект от нее длиться до двух лет. Соответственно и соблюдать диету можно один раз в два – три года.
Нужно иметь в виду, что после соблюдения диеты необходимо регламентировать свое меню, иначе килограммы быстро вернуться.
insert_linkДиеты
диета южного пляжа
Фаза третья Президентской диеты или диеты южного пляжа
Как уже говорилось, это программа питания, которой вы должны придерживаться постоянно в течение всей своей жизни.
Она поможет вам контролировать свой вес и поддерживать здоровое состояние сердца и сосудов.
Теперь мы едим 4 раза в день, и для нас нет запретных продуктов. 
Однако сладости можно есть очень редко, а хлеб нужно употреблять из муки грубого помола. 
Старайтесь готовить сами и очень редко покупать сосиски, колбасу, готовые пельмени и т.д. Ограничивайте жирную пищу.
insert_linkДиеты
диета южного пляжа
Вторая фаза Президентской диеты или диеты Южного пляжа
Во второй фазе уже будет можно постепенно добавлять к своему питанию те продукты, по которым вы успели соскучиться. 
Для некоторых это – кусочек хлеба, для других бокал вина, можно добавлять гречку, геркулес, макароны из твердых сортов пшеницы, очень редко картофель.
insert_linkДиеты
диета южного пляжа
Диета для похудения, названная диетой «Южного пляжа», разработанна американским кардиологом Артуром Агатстоном. Она считается не только высокоэффективной, но еще полезной и вкусной.
Впрочем об этом методе похудения будет вернее сказать не «диета», а способ питания. Все дело в том, что питаться по диете «Южного пляжа» придется до конца жизни. 
Однако пугаться не нужно, - голодать вам не придется.
Говорят, что бывший президент Америки Клинтон и его супруга питаются именно по этому способу и чувствуют себя великолепно.
Ведь по словам ее автора, диета не только весьма эффективно снижает вес, но еще защищает сердце и сосуды от атеросклероза, а благодаря своей популярности у знаменитой парочки диету еще стали называть «Президентская».
insert_linkДиеты
 Рисовая диета, очищение организма рисом.
Рисовая диета примечательна тем, что позволяет не просто похудеть но и очищает организм от избытка солей и шлаков.
Заодно рис пополняет наш организм нужными витаминами группы В, правда это относиться только к не шлифованному, коричневому рису.
Именно его нужно использовать для проведения рисовой диеты, но можно взять и обычный белый. Он так же очистит организм, просто не пополнит его минералами.
insert_linkДиеты
   Китайская диета, или диета «Инь-ян», это семидневная диета, которая состоит в основном из риса, овощей и рыбы. Она позволяет скинуть за 7 дней от 5 до 7 килограммов. Мы предлагаем вас познакомиться с меню китайской диеты и попробовать похудеть на ней.
insert_linkДиеты
диета дюкана Высокоэффективная белковая диета диетолога Пьера Дюкана разработана не очень давно, но уже хорошо себя зарекомендовала.
Она позволяет быстро достаточно быстро похудеть, к том уже, сделать это можно практически не голодая.

Помимо этого, ее основатель считает, что диета помогает нормализовать обмен веществ и очистить организм.
insert_linkДиеты
суп майо Волшебный суп Майо, это семидневная диета, предложенная клиникой Майя.

Диета основана на употреблении жиросжигающего овощного супа; ограниченного набора продуктов, разного на каждый день диеты; отказа от алкогольных напитков и употребления большого количества воды.

Диетологи заявляют, что к концу диеты вес уменьшается на 4-8 кг, к тому же наблюдается прилив энергии и улучшение общего самочувствия.
insert_linkДиеты
Архив новостей
«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Вы состоите в отношениях

Популярное

  1. Актриса Макеева похвалилась грудью

    insert_linkСветские сплетни date_range06-03-2019

Комментарии

Все

personКонстантин28-02-2019

Они нашли друг друга, она для него бесконечный источник главных ролей, он

personMinarcMig13-01-2019

Сегодня ночью у 45-летнего Сергея Безрукова и режиссера Анны Матисон

personАнтон24-12-2018

будем иметь ввиду, только женщины пусть не толкаются

personМихаил22-12-2018

Это точно, у них нельзя женщину признавать существом противоположного пола

personАнтон22-12-2018

Скоро будем как американцы, они там уже давно бесполые

реклама

vertical_align_top