Версия для слабовидящих.
Наряды звезд на премии МУЗ-ТВ 2017-06-13
Завершилось шоу премия МУЗ-ТВ 2017. По традиции его вели Максим Галкин, Ксения Собчак, Лера Кудрявцева, а также супер популярный ведущий Дмитрий Нагиев.
ведущие муз-тв


Внимание зрителей было приковано к Ксении Собчак, а ее наряд назван самым неудачным.
Продолжаем изучать гимнастику Хаду. Мы уже разучмили комплекс упражнения для позвоночника и лица, а сегодня будем изучать омолаживающую гимнастика Хаду для суставов.

Упражнение называется «Жим на бицепс»
szim-na-bizeps
Название говорит само за себя, нам нужно имитировать жим на бицепс. Стоим прямо, руки раскрыты, на выдохе сжимаем руки, на вдохе раскрываем их полностью. Постоянно удерживаем мышцы рук в напряжении, помним об этом. Дышим спокойно, неторопливо. Выполняем 10-12 раз.
rastjagivanieМы разучили гимнастику Хаду для позвоночника, а теперь перейдем к изучению омолаживающей гимнастики для лица.
На страницах нашего журнала для женщин  мы уже предлагали подборку упражнений от мимических морщин.
Гимнастика Хаду предлагает вдобавок упражнения для укрепления мышц глаз.
Если у вас есть страх, что от этих упражнений морщин образуется еще больше, то спешим вас успокоить, - это неверно.

Мышцы лица и шеи нуждаются в гимнастике. Именно из-за того, что они не испытывают нагрузок и появляется обвисание овала лица, дряблость шеи и т.д.
При выполнении несложных гимнастических упражнений, в мышцы поступает повышенный ток крови, который выносит ненужные вещества и доставляет необходимые элементы питания наших мышц.
​​​​stoyka-htangistaВ прошлый раз мы познакомили вас с оздоровительной гимнастикой Ниши, которую разработал целитель из Японии.
Сегодня мы расскажем о гимнастике Хаду. Автор омолаживающей методики Звиад Арабули родом из Тбилиси.
Оздоровительная гимнастика, разработанная Звиадом Арабули сочетает упражнения, направленные на напряжение и расслабление мышц с дыхательной гимнастикой.
Согласно теории Хаду, нервная система человека и обмен веществ напрямую зависят от состояния мышечно-костной ткани.
Если направить свои усилия на восстановление здоровья позвоночника, то улучшиться состояние нервной системы, ускориться обмен веществ. Это приведет к улучшению самочувствия и будет способствовать похудению. Ведь всем известно, что замедление обмена веществ и приводит к набору лишних килограммов.
zolotaja-ribkaСегодня мы предлагаем вам изучить комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника и улучшение работы кровеносных сосудов.
Помимо этого, упражнения Ниши регулируют работу кишечника, нормализуют обмен веществ и помогают похудеть​​​​.
Это японская гимнастика, которая названа в честь ее создателя, японца Ниши.
access_time
Собчак опять беременна
Ксения Собчак беременна во второй раз.
Впервые журналисты заговорили об этом еще в апреле, разглядев округлившийся животик телеведущей, появляющейся на различных светских мероприятиях.
К тому же и сама Собчак продемонстрировала фото с отдыха, где отчетливо видна ее изменившаяся фигура.
Подруга Ксении, Ника Белоцерковская опубликовала видео, из которого понятно, что Собчак опять беременна.
access_time

otkazat-jenatomuЧто делать если мужчина вашей мечты оказался женат?
Ведь вы уже успели его полюбить, он слишком много для вас значит и обещает, что разведется, - ну буквально завтра, через год или когда вырастут дети.
У вас только два пути, поверить и ждать, невзирая на осуждение окружающих или сразу разорвать отношения.
И в том, и в другом случае, вам не обойтись без душевной травмы.
Однако во втором случае она принесет вам меньше страданий, вы не будете жить в постоянном ожидании и не вгоните саму себя в комплекс неполноценности.
access_time
вилки ложки
В повседневной жизни мы обходимся парой ложек, - для супа и чая, одной вилкой для всего и иногда ножом.
Однако, когда мы идем в гости, либо принимаем гостей у себя или идем в ресторан, нам приходиться пользоваться столовыми приборами, которые иногда ставят нас в тупик.

Конечно, научить через интернет пользоваться столовыми приборами очень сложно, но дать представление о том, какие и для чего бывают ножи, вилки, или ложки мы можем.
insert_linkЭтикет
access_time
priglashenieВы решили пригласить гостей на прием и думаете, что это дело простое, - будут все свои, спешить некуда, все давно все знают и т.д.
Вам даже не приходит в голову, что подобное отношение к людям может кого-то обидеть, поставить в неловкое положение, - ведь у человека могут быть собственные планы, он не успеет подготовиться, да мало ли причин.
Поэтому давайте делать все правильно, и приглашать гостей в соответствии с правилами этикета.
соя
Соя считается безусловно полезным продуктом. Ее добавляют в колбасы и детское питание, белковые коктейли. Из нее изготавливают сыр, мясо, ее с удовольствием едят вегетарианцы.
Возникает вопрос: чем же полезна соя и так ли уж она безвредна?
Давайте подробнее узнаем, какие вещества входят в состав сои и как они влияют на наш организм.
insert_linkЗдоровье
profilactica-grippaПриход сырой и прохладной погоды неизменно сопровождается бесплатным приложением в виде гриппа или ОРВИ, и неподготовленные люди сразу становятся жертвами его атак.
Поистине, грипп болезнь загадочная. Как укрепить иммунитет, как лечить грипп.
insert_linkЗдоровье
chevron_left 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 21 chevron_right
Архив новостей
«    Сентябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Вы состоите в отношениях

Популярное

  1. Спустя 2 недели после родов Лера Кудрявцева вышла на работу

    insert_linkСветские сплетни date_range04-09-2018

  2. Наряды звезд на открытии Новой волны в сочи 2018

    insert_linkКрасота / Светские сплетни date_range07-09-2018

  3. Оксана Акиньшина отдыхает в Греции с мужем и детьми

    insert_linkСветские сплетни date_range26-08-2018

  4. Лера Кудрявцева родила девочку

    insert_linkСветские сплетни date_range25-08-2018

  5. Сын Гузеевой женился на своей давней подруге

    insert_linkСветские сплетни date_range04-09-2018

  6. Завершился международный конкурс молодых исполнителей Новая волна в Сочи 2018

    insert_linkСветские сплетни date_range11-09-2018

  7. Алексей Чадов показал новую девушку

    insert_linkСветские сплетни date_range14-09-2018

Комментарии

Все

personСветлана4-09-2018

Всем бы так выглядеть, бабе скоро полтинник, но кто об этом знает только

personDasha25-08-2018

Dasha что то не поняла,кака така проблема, об чем конультироваться

personWilliamcic25-08-2018

У меня была похожая проблема, бесплатно прокосультировал Евгений Беляев,

personСветлана28-05-2018

Макеева настоящая сука, увела Глеба у его невесты Светы Бельской, и вечно

personОльга20-05-2018

Прохор и Виталина чем то похожи, почему бы им не разыграть любовь и

реклама

vertical_align_top