Версия для слабовидящих.
» » здоровье
зелень сельдерея
Мы продолжаем серию публикаций о пользе определенных продуктов питания для женского здоровья и красоты. В этой статье мы расскажем о пользе лука зеленого и репчатого, укропа, зелени петрушки и зелени сельдерея, салата.
chto-pit-v-jaruСегодня мы поговорим о том, что нужно пить в жаркие дни, что бы легче перенести высокую температуру и не навредить своему организму.
Начнем с того, что в самый пик жары, а именно с 12 до 15 часов не стоит принимать очень холодные напитки, что бы не получить ангину или простуду.
Не забывайте о том, чем больше вы выпьете, тем больше жидкости выделит ваш организм. Поэтому пейте небольшими глотками, через определенный период времени. Перед тем, как проглотить жидкость, подержите ее немного во рту.
insert_linkЗдоровье
rastjagivanieМы разучили гимнастику Хаду для позвоночника, а теперь перейдем к изучению омолаживающей гимнастики для лица.
На страницах нашего журнала для женщин  мы уже предлагали подборку упражнений от мимических морщин.
Гимнастика Хаду предлагает вдобавок упражнения для укрепления мышц глаз.
Если у вас есть страх, что от этих упражнений морщин образуется еще больше, то спешим вас успокоить, - это неверно.

Мышцы лица и шеи нуждаются в гимнастике. Именно из-за того, что они не испытывают нагрузок и появляется обвисание овала лица, дряблость шеи и т.д.
При выполнении несложных гимнастических упражнений, в мышцы поступает повышенный ток крови, который выносит ненужные вещества и доставляет необходимые элементы питания наших мышц.
​​​​stoyka-htangistaВ прошлый раз мы познакомили вас с оздоровительной гимнастикой Ниши, которую разработал целитель из Японии.
Сегодня мы расскажем о гимнастике Хаду. Автор омолаживающей методики Звиад Арабули родом из Тбилиси.
Оздоровительная гимнастика, разработанная Звиадом Арабули сочетает упражнения, направленные на напряжение и расслабление мышц с дыхательной гимнастикой.
Согласно теории Хаду, нервная система человека и обмен веществ напрямую зависят от состояния мышечно-костной ткани.
Если направить свои усилия на восстановление здоровья позвоночника, то улучшиться состояние нервной системы, ускориться обмен веществ. Это приведет к улучшению самочувствия и будет способствовать похудению. Ведь всем известно, что замедление обмена веществ и приводит к набору лишних килограммов.
zolotaja-ribkaСегодня мы предлагаем вам изучить комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника и улучшение работы кровеносных сосудов.
Помимо этого, упражнения Ниши регулируют работу кишечника, нормализуют обмен веществ и помогают похудеть​​​​.
Это японская гимнастика, которая названа в честь ее создателя, японца Ниши.
соя
Соя считается безусловно полезным продуктом. Ее добавляют в колбасы и детское питание, белковые коктейли. Из нее изготавливают сыр, мясо, ее с удовольствием едят вегетарианцы.
Возникает вопрос: чем же полезна соя и так ли уж она безвредна?
Давайте подробнее узнаем, какие вещества входят в состав сои и как они влияют на наш организм.
insert_linkЗдоровье
profilactica-grippaПриход сырой и прохладной погоды неизменно сопровождается бесплатным приложением в виде гриппа или ОРВИ, и неподготовленные люди сразу становятся жертвами его атак.
Поистине, грипп болезнь загадочная. Как укрепить иммунитет, как лечить грипп.
insert_linkЗдоровье
крапива двудомная
Даже во время эпидемии, есть люди, которым удается избежать болезни. Про таких счастливчиков говорят - "У них хороший иммунитет".
В наше время укрепить иммунитет можно различными прививками или лекарствами, а можно обратиться к природе и использовать целительные отвары из трав.
Для этого совсем необязательно собирать травы самостоятельно, достаточно обратиться в ближайшую аптеку.
insert_linkЗдоровье
izbavitsja-ot-priheyПрыщи доставляют много неприятностей не только молодым девушкам и парням, но и людям среднего возраста.
Даже, если ты сто раз красавица, проблемная кожа вгонит тебя в комплекс собственной неполноценности.
От прыщей продается большое количество лекарственных препаратов, но сегодня мы расскажем вам, как избавиться от прыщей народными средствами.
золотой ус
К сожалению, недержание мочи, диагноз довольно таки частый для женщин и не только пожилых. Обусловлено это многими факторами, но в данной публикации я хочу сразу перейти к тому, как лечить недержание мочи народными средствами.
insert_linkЗдоровье
vitaminyМы все знаем о том, что витамины полезны для здоровья, но на этом пожалуй, наши знания и заканчиваются. Мы решили восполнить этот пробел и рассказать, какие вещества в первую очередь нам необходимы для поддержания красоты и здоровья и в каких продуктах питания они содержаться. 

Начнем с того, что витамины относятся к препаратам, регулирующим обмен веществ в организме. При недостатке того или иного нужного вещества, возникает сбой и как следствие, болезнь. Следовательно, легкомыслие здесь абсолютно недопустимо, а рацион питания должен быть абсолютно сбалансированным. 
 Льняное масло полезно при повышенном холестерине, отеках, бессоннице, заболевании сосудов, сердечных недугах, для улучшении деятельности головного мозга, повышения иммунитета, болезней дыхательных путей, почек, мочевого пузыря, ожирении и т.д.
insert_linkЗдоровье
chevron_left 1 2 chevron_right
Архив новостей
«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Вы состоите в отношениях

Популярное

  1. Невеста Глеба Матвейчук беременна

    insert_linkСветские сплетни date_range28-05-2018

  2. Агата и Павел Прилучные ищут пути спасения брака

    insert_linkСветские сплетни date_range08-06-2018

Комментарии

Все

personСветлана28-05-2018

Макеева настоящая сука, увела Глеба у его невесты Светы Бельской, и вечно

personОльга20-05-2018

Прохор и Виталина чем то похожи, почему бы им не разыграть любовь и

personОльга20-05-2018

Хабалка, как была, так и осталась, терпеть её не могу. Прилепилась к

personProsmone26-04-2018

Приветствуем Вас, очень интересная информация и актуальная самое главное.

personOlga25-04-2018

Джанабаева подслепая какая то, похоже ни хрена не видит, пора очки носить.

реклама

vertical_align_top